生き方

成人の日に街を歩き、若さや時代の変化、そして自分の人生を振り返りました。報われるかどうかではなく、自分を裏切らない選択について綴ります。

最近、こんなことを思うようになりました。“ムダって、実は人生で大切な時間なんじゃないか” と。タイパ・コスパが重視される今、「無駄を徹底的に省く」ことが正義のような空気があります。私も半世紀近く、そう信じて生きてきました。無駄遣いをしない無...

自分の特性を知ってから「これからどう生きていこうか」と考えることが増えました。得意なこと、苦手なこと――今の私は、それを見つめ直している最中です。そんな中で「やってみたいかもしれない」と思えたのが 傾聴ボランティア。とりあえずやってみよう精...

18年前「鈍感力」という言葉が流行しました。当時20代後半だった私は「傷つきやすい自分は弱い」「気にしないようにならなきゃ」——そう思い込み、心にフタをした。けれど、その“鈍感力”は私の人生は好転せずむしろ、自分の“繊細さ”を否定しながら生...

思い通りにならない—むしろ、望まない人生に進んでいる自分「パワースポット」に行っても「自己啓発本」を読んでも「スピリチュアル」や「波動・運気向上」を学んでもまったく変わらない。まさに【引き寄せ難民】難破船に乗って、約半世紀。私の人生はいまだ...

誰かの何気ない一言に、心がざわつく。相手は気づいていないのに、自分の中ではその言葉がぐるぐる回り続ける。──そんな日、ありませんか？私もそうです。良くも悪くも、人の言動に影響を受けやすいタイプ。いわゆる「HSP（Highly Sensiti...

外向的で人と関わるのが大好き。でも、同時に人一倍繊細で、感情を受け取りすぎてしまう。私はそんな「HSS型HSE（刺激追求型の繊細さん）」です。「思いを誰かに伝えたい」「話を聞いてほしい」という欲求が強くその一心で、気づけば人との距離を間違え...

氷河期世代である私は、新卒の就活からずっと「働く＝入れる会社で働くしかない」という日々でした。朝が来るのが辛く、頭から「仕事」が離れない日々。「どうしてこんな思いをしながら生きているのだろう」そんな疑問を抱えていました。働くこと＝経済だけの...

～便利な時代に“繊細さん”が心を守る方法～「年を追うごとに図太くなる」ってよく聞きますよね？でも、私はどうやらその真逆。昔から心配性でした。火を止めたか、鍵を閉めたか、送信ボタン押したか……。頭の中で「確認ループ」が止まりません(*_*;そ...

繊細である私は、大勢の会合が得意ではない。色んな情報が目に入り、とにかく疲れる。極力参加しないようにしているが、そうもいかない場合が時たまある。皆、席を移動し談笑をしているので飲み物を注文した人が、その席にいない。よって、手の付けられてない...