健康

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運動と高齢父と高齢犬

定年後、社会性を失うと変化する性格と言動運動が大切。という話を以前させてもらったがいくつになっても運動は大切。それは単に現役世代だけの話ではなくましてや人間だけでないんだと思う出来事があった。現役世代の父はいつもニコニコ優しいイメージの人で...
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計算ドリルと高齢者

高齢者のある行動にはご注意を先日母とスーパーに行きレジで精算する際会計する母の姿に目が留まった。お札だけ出しまったく小銭を出さない。なのでお財布がパンパン。小さい財布であれば小銭が見づらいのか…とも思うが母の財布は長財布。なんて小銭が見やす...
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運動が大切。を身をもって実感した話

失恋の後遺症!頸椎ヘルニア発症先天性なものと、姿勢の悪さが相まって若かりし頃から「頚椎ヘルニア」である私。乙女真っ只中世代に失恋をして3日間体育座りで泣き通し。からの急に体が動かない。医師の「ヘルニアですね」から私のヘルニア人生は始まった。...