誰かの何気ない一言に、心がざわつく。相手は気づいていないのに、自分の中ではその言葉がぐるぐる回り続ける。──そんな日、ありませんか？私もそうです。良くも悪くも、人の言動に影響を受けやすいタイプ。いわゆる「HSP（Highly Sensiti...

外向的で人と関わるのが大好き。でも、同時に人一倍繊細で、感情を受け取りすぎてしまう。私はそんな「HSS型HSE（刺激追求型の繊細さん）」です。「思いを誰かに伝えたい」「話を聞いてほしい」という欲求が強くその一心で、気づけば人との距離を間違え...

氷河期世代である私は、新卒の就活からずっと「働く＝入れる会社で働くしかない」という日々でした。朝が来るのが辛く、頭から「仕事」が離れない日々。「どうしてこんな思いをしながら生きているのだろう」そんな疑問を抱えていました。働くこと＝経済だけの...

～便利な時代に“繊細さん”が心を守る方法～「年を追うごとに図太くなる」ってよく聞きますよね？でも、私はどうやらその真逆。昔から心配性でした。火を止めたか、鍵を閉めたか、送信ボタン押したか……。頭の中で「確認ループ」が止まりません(*_*;そ...

繊細である私は、大勢の会合が得意ではない。色んな情報が目に入り、とにかく疲れる。極力参加しないようにしているが、そうもいかない場合が時たまある。皆、席を移動し談笑をしているので飲み物を注文した人が、その席にいない。よって、手の付けられてない...

韓流ドラマ一択だった私韓流ドラマが大好きな私であるがここ最近、更年期のせいか？！どんなに好きでも心が揺さぶられると、なんだかしんどい(-_-;)何も考えずにボーッとしたいのにこういう時ほど、不安な思考がグルグルと渦を巻き精神衛生に悪い💦そん...

独り身である私は、老後ひとりになるのは非常に寂しいので身近な人には私より、健康でいて欲しいと願っている✨知人の「マサキ」はタバコを吸っている。健康のために、ぜひともやめて欲しい！お節介は重々承知で意を唱えてみる。「タバコやめなよ！これは私の...