健康 運動が大切。を身をもって実感した話
失恋の後遺症！頸椎ヘルニア発症先天性なものと、姿勢の悪さが相まって若かりし頃から「頚椎ヘルニア」である私。乙女真っ只中世代に失恋をして3日間体育座りで泣き通し。からの急に体が動かない。医師の「ヘルニアですね」から私のヘルニア人生は始まった。...
健康 
旅 キュンパス今年も、やるぞ。の話
キュンパス紹介～購入方法ＪＲ東日本の新幹線・特急列車など自由席を含むフリーエリア内が【1日間用】10,000円【連続する2日間用】18,000円乗り放題！2025年は2日間用が新設された様子。平日しか使用できないけれど、平日いける人にとって...
日常 親との会話がしんどいと感じた時に
高齢者との会話が困難になる３選私の父親は団塊世代で高度経済成長期を支えたサラリーマン。家族を養うためにそれはそれは一生懸命に働いてくれた。当時の男性にしては珍しく子供の教育や世話をするイクメンであった。なので私はパパッ子であり婚期を逃した一...
趣味 実家と仕事の往復にちょぴりスパイスを
趣味が見つからず退屈な毎日を解消したい趣味といってもピンと来ないし楽しいことも見つからない。家には親がいて一人になりたいのけど一人暮らしも色々ハードルが高かったりそもそもする必要性がそこまであるのか？という経験をしたことがある方に！ちょっぴ...